Природные жиросжигатели

Борьба с лишним весом имеет много измерений, начиная от поиска универсальных систем физической подготовки и заканчивая применением тех или иных диет. Но один из аспектов этого тяжелого противостояния зачастую упоминается вскользь, находясь в тени более насущных вопросов, тогда как ценность его весьма высока для решения проблемы в целом.

Природные сжигатели избыточных жировых накоплений – это, казалось бы, вполне обыкновенные и заурядные продукты питания, способны улучшить механизм обмена веществ в организме (метаболизм), оказав тем самым значительное благотворное воздействие на процесс похудения для тех, кто твердо решил иметь красивую фигуру, упругие формы и рельефные мышцы.

Еще одной отличительной особенностью этих жиросжигателей является их абсолютная безвредность в отличие от множества синтезированных химических препаратов той же спецификации, но имеющих ряд побочных эффектов и противопоказаний к применению. И хотя они, конечно же, уступают в воздействии на организм свои суррогатным химическим собратьям, их влияние при длительном применении, безусловно, будет ощутимо, а положительные результаты при корректном комплексном подходе к проблеме лишнего веса не заставит себя долго ждать.

Персональные тренировки Егор Кузнецов

Победитель первенства России, двукратный бронзовый призер России, победитель и призер множества всероссийских и международных соревнований. Организатор работы спортивных направлений клуба, планирование тренировочного процесса.

Подробнее
Персональные тренировки Егор Кузнецов

Победитель первенства России, двукратный бронзовый призер России, победитель и призер множества всероссийских и международных соревнований. Организатор работы спортивных направлений клуба, планирование тренировочного процесса.

Подробнее

Натуральные жиросжигатели

Сегодня многие мечтающие о совершенных формах, и рядовые новички, и маститые спортсмены, стоят перед необходимостью ускорения процессов обмена веществ для поддержания себя в адекватной физической форме. Однако по многим причинам применение химических препаратов может быть нежелательным, в том числе и в результате медицинских противопоказаний. Успешно заменить их, полностью нивелировав риск побочных эффектов, помогут продукты питания, которые каждый сможет найти на полках в любом продуктовом магазине. По своему воздействию их можно разделить на две большие группы.

К первой относятся продукты питания со столь низкой калорийностью, что для их переваривания организм тратит гораздо больше своих собственных питательных веществ, чем получает от них взамен, таким образом, сжигая ненавистные избыточные жировые отложения. Тогда как ко второй группе относятся те продукты, которые напротив ускоряют метаболизм, активизируя работу пищеварительной системы, не способной извлечь из потребленной пищи необходимых микроэлементов и витамин, вынуждая тем самым прибегать организм к восполнению затраченной энергии из собственных запасов. Перечислим наиболее полезные природные жиросжигатели.

Перечень жидких продуктов: обычная вода. Это вещество является, по сути, основой жизни каждого, поскольку мы на 70 % состоим из него. Потребляя воду в пределах 1,5-2 литра в сутки, мы активизируем обмен веществ, тем самым способствуя сжиганию лишних калорий. Зеленый чай. Этот продукт, содержащий высокое количество кофеина от 1 до 4% (больше чем в кофе), дубильных веществ, аминокислот, ферментов и витамин, является биостимулятором, превосходно регулирующим обмен веществ. В странах Юго-Восточной Азии его используют в борьбе с лишним весом. Кофе. Это вещество также является биостимулятором, усиливающим окисление жира, преобразующимся в жировые кислоты, для последующего их использования в качестве источника энергии. Свежевыжатые соки. Соки из фруктов (например, лимона, апельсина, киви, грейпфрута) содержащих витамин С, которой по свойством представляет собой натуральный жиросжигатель.

Перечень твердых продуктов: фрукты. Например, грейпфрут, лимон, апельсин, яблоки, киви, ананас – эти продукты превосходно помогают избавляться от лишних калорий, притупляют чувство голода, насыщая организм полезными микроэлементами и витаминами. Молочные продукты: низкокалорийные кефир, творог, йогурт, способствующие активизации окислительных процессов жировых отложений. Белковая еда: нежирное мясо, рыба, яичные белки, помимо прочего, помогают нарастить мышечную ткань, увечить мускулатуру. Каши из круп: овсянка, гречка. В первой из них, например, содержится много сложных углеводов, составляющих клетчатку, и хоть она трудноусвояема, но способна утолить надолго голод, снижая аппетит. Гречневая каша также медленно усваивается организмом, помогая ускорить метаболизм. Имбирь. Помогает в контроле над уровнем гормонов кортизола и инсулина, оптимизируя расход энергии организмом, является превосходным источник сил и бодрости.

Природные жиросжигатели – это довольно эффективное средство для похудения, как для мужчин, так и женщин. К основным принципам действия их механизма относят: снижение или уменьшение аппетита; ускорение обмена веществ (метаболизм); вывод из организма избыточной жидкости; активизацию расщепления жировых отложений; укрепление иммунной системы.

Но в тоже самое время природные жиросжигатели не являются безусловной панацей, и не способны решить все Ваши проблемы в стремлении приобрести изящные внешние формы без систематического функционального тренинга для похудения. Только занятия с компетентными специалистами помогут Вам избавиться от избыточных жировых отложений, настроиться на здоровый образ жизни, включающий правильный рацион питания, и получать море положительных эмоций от занятия спортом.